Muscles profonds du dos

On compte parmi les muscles profonds du dos tous les muscles directement rattachés à la colonne vertébrale. Ce réseau de nombreux petits muscles empêche le corps de basculer vers l'avant lors de la marche debout, car la colonne vertébrale n'est pas située au centre du corps, mais assez loin vers l'arrière.

Ces muscles sont disposés en plusieurs couches superposées et sont recouverts par les muscles superficiels du dos. La musculature profonde du dos est responsable des mouvements vers l'arrière, vers l'avant et sur les côtés, ainsi que de la rotation de la colonne vertébrale. Ces muscles constituent le soutien principal de la colonne vertébrale lors de tous les mouvements effectués au cours de la journée.

Mais même en position couchée, cette musculature reste souvent active. Afin d’éviter des lésions structurelles au niveau des disques intervertébraux ou des corps vertébraux, la musculature profonde du dos corrige la posture de la colonne vertébrale en cas de mauvaise position couchée. Si ces muscles sont régulièrement sollicités pendant le sommeil par une tension corrective, ils finissent par être surmenés. Cela se traduit alors par des douleurs dorsales le matin ou pendant la nuit.

Pour permettre aux muscles profonds du dos de se détendre pendant la nuit, le matelas doit être adapté au corps de la personne qui dort.