06.01.2022

Tensioni al collo e alle spalle

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Ha già provato ad alleviare la tensione al collo con un nuovo cuscino? Ha già provato diversi cuscini per questo motivo?

 

Spesso all'inizio si ottiene un leggero miglioramento, ma ben presto i disturbi si ripresentano. Il motivo è semplice e ovvio. Quando si dorme in posizione laterale, le spalle e le braccia rimangono incastrate tra il corpo e il materasso.

 

Quasi nessun sistema letto dispone di una zona spalle che consenta un abbassamento fino a 8 cm. Tuttavia, la spalla dovrebbe affondare di questa profondità affinché non eserciti più pressione sulla colonna vertebrale tra le scapole e sul collo. Questa pressione causa solitamente tensioni e disturbi al collo.

 

L'uso di un cuscino troppo alto provoca spesso mal di testa da tensione al risveglio, poiché le vertebre superiori della colonna vertebrale subiscono una forte pressione laterale. Un cuscino troppo alto solleva la colonna vertebrale nella zona del collo, mentre la vita viene tirata verso il basso. Ciò sottopone la zona delle spalle e del collo a un forte carico, spesso causandone persino la deformazione.

 

Solo grazie a una combinazione perfetta di rete a doghe con abbassamento della zona spalle e materasso abbinato con zona spalle flessibile, oltre a un cuscino regolabile individualmente, è possibile risolvere davvero i problemi di tensione al collo e alle spalle.