Materasso rigido o morbido

Molte persone si chiedono se sia meglio scegliere un materasso duro o uno morbido. Per rispondere a questa domanda, occorre innanzitutto chiarire cosa si intende per duro o morbido.

Morbido significa un letto che cede, in cui mi sdraio come su un'amaca, oppure significa adattabile ed elastico nei punti giusti?

Se immagino di stare sdraiato di lato sul pavimento, a causa della superficie dura tutto il peso del mio corpo grava sulle spalle e sul bacino. Inoltre, le gambe si abbassano per trovare una superficie di appoggio sufficiente accanto al bacino, che è più largo. Questo provoca una flessione del bacino che si ripercuote anche sulla zona lombare.

Lo stesso vale per un materasso troppo duro.

Il supporto non è in grado di adattarsi al corpo disteso. Il corpo deve adattarsi al supporto, il che porta a posizioni di riposo anatomicamente scorrette. La muscolatura, soprattutto quella della schiena, deve correggere questa posizione scorretta attraverso la tensione. Questa tensione, a un certo punto, si trasforma in dolore. Tuttavia, un materasso morbido può alleggerire il corpo in modo ottimale solo se le parti del corpo che devono essere sostenute, soprattutto in vita, ricevono il giusto sostegno dal materasso e dalla rete a doghe. Un letto su misura tiene conto di tutti questi aspetti.