Le temps du rêve, c'est le temps de la vie

Depuis la nuit des temps, le monde des rêves nous fascine. Chaque nuit, notre subconscient produit des images et des histoires que notre appareil perceptif mélange pêle-mêle.

Pour ce faire, des stimuli provenant de l’environnement du dormeur, tels que des bruits ou des influences lumineuses, des souvenirs de sa vie passée, des impressions de la journée écoulée et des peurs archétypales, par exemple la peur des gros insectes, sont mis à contribution et forment le contenu manifeste du rêve. Au total, chaque être humain passe environ quatre ans de sa vie à rêver. C'est une longue période durant laquelle nous revivons des situations extraordinaires dans notre subconscient. Si, dans la vie réelle, je décidais de mener une vie pleine d'aventures pendant quatre ans, il est évident pour tout le monde que cela constituerait une expérience marquante pour le reste de ma vie.

Mais toutes les situations oniriques semblent également être vécues avec les mêmes sens que ceux avec lesquels nous percevons notre quotidien. Ce que nous vivons dans notre tête semble tout aussi réel : nous entendons, sentons, goûtons et voyons nos rêves. La grande différence avec la vie réelle réside généralement dans le souvenir du contenu du rêve. Peu après le réveil, le rêve disparaît dans les profondeurs de notre subconscient.

Permettez à vos rêves de se rapprocher de votre conscience en les racontant à la table du petit-déjeuner ou en les notant immédiatement après votre réveil. Offrez-vous le souvenir des quatre années les plus extraordinaires de votre vie !